Pointer Perawatan Gigi Terbaik Yang Dapat Anda Mulai Gunakan Sekarang

Apakah Anda perlu tahu lebih banyak daripada yang Anda lakukan tentang perawatan gigi? Apakah Anda ingin melakukan apa saja di antara pemeriksaan rutin Anda? Lanjutkan membaca untuk mempelajari tips teratas tentang perawatan gigi.

Temui dokter gigi Anda setidaknya setahun sekali. Seorang dokter gigi dapat menangkap masalah yang mungkin tidak Anda sadari, dan dapat melakukan rontgen gigi untuk menangkap rongga lebih awal. Dokter gigi Anda juga dapat merekomendasikan pasta gigi dan obat kumur yang dapat Anda gunakan untuk merawat mulut Anda saat berada di rumah juga.

Jenis pasta gigi apa yang Anda gunakan? Cara terbaik adalah menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Jika Anda memiliki masalah dengan gigi berlubang, pilih pasta gigi yang dirancang untuk mengurangi risiko mengembangkan gigi berlubang. Anda juga dapat memilih produk yang dirancang untuk orang-orang dengan gusi sensitif jika ini adalah kasus Anda.

Untuk menjaga gigi Anda tetap terlihat terbaik dan bebas dari kerusakan, kunjungi dokter gigi Anda secara teratur. Dokter gigi Anda secara profesional dapat membersihkan penumpukan plak yang dapat merusak enamel gigi Anda. Ia juga dapat melakukan pemeriksaan mulut yang dapat mendeteksi dan masalah dengan gigi atau gusi Anda sebelum menjadi ancaman serius bagi kesehatan gigi Anda.

Jika Anda sering mengalami mulut kering dan bau mulut, Anda mungkin merasa malu atau sadar diri ketika berbicara dengan orang lain. Untuk mengatasi masalah ini, manjakan diri Anda dengan permen karet atau permen keras yang mengandung xylitol. Anda juga dapat menggunakan scraper atau sikat gigi berbulu lembut untuk membersihkan bagian atas, bawah, dan ujung lidah Anda satu atau dua kali sehari dengan lembut.

Sikat setelah makan makanan yang lengket. Makanan seperti karamel dan gula-gula bisa menempel di permukaan gigi Anda. Ini bisa sangat merusak gigi Anda. Pastikan Anda membersihkan residu secara menyeluruh sesegera mungkin. Selain itu, Anda mungkin ingin membatasi konsumsi jenis makanan ini.

Sikat gigi yang Anda gunakan sangat penting untuk kebersihan mulut yang tepat. Coba pilih sikat gigi yang memiliki bulu halus. Ini akan membantu melindungi gusi Anda dan mencegahnya berdarah. Selain itu, cari sikat gigi yang memiliki pembersih lidah sehingga Anda dapat memiliki mulut yang paling bersih.

Biasakan anak-anak Anda menyikat gigi segera setelah mereka mulai masuk. Seka gigi bayi setiap hari dengan kain sehingga mereka terbiasa memasukkan sesuatu ke dalam mulut mereka untuk membersihkan gigi mereka. Ketika anak-anak Anda menjadi balita, biarkan mereka memiliki sikat gigi untuk dimainkan dan dikunyah. Kemudian, ketika mereka bertambah tua, perlihatkan pada mereka cara menyikat gigi.

Ingatlah untuk membersihkan lidah Anda. Anda mungkin menyikat gigi secara teratur, tetapi apakah Anda ingat untuk menjaga lidah Anda tetap bersih? Membersihkan lidah Anda adalah penting, terutama jika Anda ingin napas Anda berbau bersih dan segar. Pastikan untuk mengikis atau, paling tidak, menyikat lidah Anda secara teratur.

Bersikaplah realistis tentang harapan Anda untuk pasta gigi pemutih. Senyawa dan abrasive yang dikandungnya seringkali sangat membantu meringankan noda permukaan pada gigi Anda, seperti noda kopi. Namun, mereka tidak akan membahas masalah yang lebih serius seperti pembusukan atau noda yang telah menembus email gigi. Kebanyakan ahli gigi setuju bahwa menggunakan pasta gigi semacam itu dua kali sehari adalah aman.

Ketika membeli pasta gigi, baik itu yang alami atau dari toko obat, penting untuk mencarinya, yang mengandung fluoride. Ini membantu membangun kekuatan gigi Anda untuk memastikan mereka tidak patah, mengembangkan gigi berlubang, atau berakhir dengan masalah lain. Gigi yang kuat adalah gigi yang sehat.

Jika Anda ingin mempraktikkan kebersihan gigi terbaik, ada banyak langkah proaktif yang dapat Anda ambil. Anda seharusnya tidak hanya mengandalkan dokter gigi Anda. Dokter gigi akan meminta Anda untuk menggunakan tip-tip ini serta tips-tips yang ia tawarkan.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>